здесь есть:

Чем полезны сырые семена подсолнечника?

Чем полезен подсолнух?

Без семечек трудно представить рацион современного человека. С ними можно и время весело провести и пользу получить. Да общение с podлюдьми становится более легким и интересным именно благодаря семечкам. Давайте узнаем, в чем заключается польза семян подсолнечника.

Только, пожалуйста, учтите, что мы рассматриваем пользу именно СЫРЫХ семян, а не обжаренных.

Для сердца и сосудов
Благодаря семенам:
• укрепляется сердечная мышца;
• укрепляются стенки сосудов;
• снижается уровень холестерина.

Важно отметить, что периодическое употребление семечек – это хорошая профилактика инфарктов, а также атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Прочитать остальную часть записи »

Уникальные свойства простой тыквы, о которых вы не знали

Лечебные свойства тыквы.

Тыква считается очень древним продуктом. Родом она из Америки, а в Россию была привезена еще в 16 веке. Тыква непритязательна в tykvaвыращивании и весьма полезна, поэтому так она и полюбилась россиянам. Но многие любители тыквы до конца не знают о всех полезных свойствах этого плода. Вот лишь краткий перечень полезных свойств тыквы и ее семечек.

Тыква — лидер среди овощей по содержанию железа. В ней очень много витаминов А и С. В мякоти тыквы огромное содержание витаминов группы В, которые отвечают за состояние нервной системы. В плоде тыквы также содержится магний, пектин, клетчатка и цинк.

Тыква просто незаменимый диетический продукт, она замедляет все процессы старения организма. Благодаря большому содержанию калия она просто незаменима при сердечных заболеваниях.
Прочитать остальную часть записи »

Секс во время и после беременности

43Многие люди опасаются секса во время беременности из-за возможных осложнений. Такие опасения бывают как у женщин, так и у мужчин. Однако во время беременности у многих женщин, наоборот, наблюдается обострение желания, гормональный всплеск, изменение
предпочтений и потребностей.
Мужчины не должны опасаться беременную жену и активно бороться со своими страхами причинить вред жене или будущему ребенку, не должны думать что они могут достать до ребенка или что ребенок их видит во время секса.
Достать до ребенка половой член не может ни по своей длине, ни анатомически, потому что плодное яйцо расположено под другим углом. Увидеть ребенок мужской половой орган не может тем более — это надуманная фобия мужчин.
Прочитать остальную часть записи »

Восстановительная гинекология для женщин

Термин регенеративная гинекология появился в отечественном медицинском лексиконе буквально в последние годы. Однако, по самому RGназванию можно понять, что это процедуры и действия, направленные на восстановление, восстановление здоровья, молодости, и, соотетственно, качества жизни. Иными словами это своеобразное омоложение, замедление старения, профилактика заболеваний и нарушений.
Восстановление каждой обратившейся женщине нужно в своей сфере в зависимости от имеющихся проблем и желаемого результата в восстановлении.
Одной из самых распространенных проблем у женщин среднего возраста после родов и многолетнего секса является потеря
тонуса и эластичности влагалища. Их восстановление достигается с помощью аппаратных процедур, например, лазера.
Прочитать остальную часть записи »

Количество половых актов

Доброго денька! Нынешний наш раговор пойдет о .., читайте, в общем!
kalendarРегулярная половая жизнь необходима для здоровья, об этом говорится уже не первый год и, пожалуй, не знает об этом только ленивый. Секс не только доставляет удовольствие и радость, снимает стресс, но и повышает иммунитет, что способствует большей сопротивляемости организма чужеродным микроорганизмам. О пользе секса написано и сказано
немало, но не всегда об этом говорится подробно с цифрами и со ссылками на конкретные эксперименты.
Например, недавно был проведен экперимент, где семейная пара в возрасте около 40 лет согласилась на 2 недели воздерживаться от секса. Перед началом экперимента у каждого из них был взят анализ крови из вены и определен уровень иммунитета, в том число количество иммуноглобулинов А.

Прочитать остальную часть записи »

Какие цвета женские

Кто же поспорит с аксиомой о том, что женщина должна быть прекрасна всегда и во всем? Вот и мы не будем. Действительно: какие бы крутые colorsповороты повседневных жизненных неурядиц не испытывала прекрасная половина человечества, как бы не закручивался сюжет этой удивительной киноленты под названием судьба, и не менялась погода за окном, а женщина- самое изящное и загадочное творение нашей матушки-природы.
И без преувеличения ясно, что мода, стиль, изысканность и ухоженость-верные спутницы всех девочек, девушек и женщин. Так какие же цвета явно женские? Как выбрать свой неповторимый образ? Постараемся разобраться и ответить на самые женские вопросы.
Начало года радует пушистыми белыми снежинками и узором на оконном стекле. Для всех абсолютно- от домохозяюшек и до деловых леди подойдут пастельные оттенки в одежде.
Прочитать остальную часть записи »

Как быстро похудеть на 10 кг

Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи выходит под заголовком- Быстро похудеть на 10 кг. Сразу предупредим, что данный метод 10потребует от вас определенных усилий. Готовы? Тогда приступим.
Праздники для каждой женщины как бомба замедленного действия, которая рано или поздно проявит себя с очень плохими последствиями. Лишний вес. И вроде мало кушала, но вес все больше с каждым днем. Даже если когда то вы хотели сбросить несколько килограмм для уверенности в своей красоте, то сейчас надо сбросить все десять. Да именно на 10. Не верите, проверьте. И в этой статье мы рассмотрим самые лучшие способы, как можно быстро похудеть на 10 кг.
Способ разгрузочного голодания
Для начала рассмотрим способ некоторого разгрузочного голодания. Метод является достаточно эффективным, и позволяет убрать 10 кг. практически мгновенно.
Прочитать остальную часть записи »