здесь есть:

Записи с меткой «красота»

Внутренняя гармония — путь к красоте и здоровью

Внутренняя гармония— путь к красоте и здоровью

Как уже неоднократно писалось и говорилось, что красота и здоровье взаимно дополняют друг друга. С чего же начинается дорога к красоте и здоровью? Каждого обуревают внутренние конфликты. Кто-то не может найти примирения с самим собой, кто-то не находит взаимопонимания от окружающих. Но все хотят нащупать свой внутренний стержень красоты и здоровья. Так, что же в данном вопросе советуют профессиональные психологи?
1. Помощь ближнему. Все мы порой испытываем трудности в жизненных ситуациях. Тогда приходит ощущение, что мир настроен против тебя. И большинство из нас начинает искать не причины этого, а виновного. Психологи советуют, оглянуться по сторонам, посмотреть на свое ближнее окружение. Обязательно найдется человек, которому в данный момент гораздо тяжелее. Помогая ему в такой момент, проявляя к нему дружеское участие, заботу, получаешь в ответ благодарность и признательность, начинаешь осознавать, что и к тебе вернулись душевные силы для решения своих проблем.
Прочитать остальную часть записи »

Зубы запускать нельзя!

 

Вспомните эпизод из фильма «Красотка», когда Ричард Гир заходит в ванную и видит Вивьен перед зеркалом? Девушка прячет зубную нить за спиной и произносит отличную фразу: «Это всего лишь зубная нить. Зубы запускать нельзя!»
Когда Вы чистите зубы, обязательно следите за тем, чтобы щетка была не слишком жесткой и не чрезмерно мягкой, поскольку жесткие щетинки травмируют десна, но особой мягкостью качественной очистки от налета не добиться. Доставайте зубной щеткой хорошенько до крайних зубов в глубине рта, очищайте со всех сторон круговыми движениями, плавно и систематично дважды в день.

Не игнорируйте язык

Кроме того, нередко стараясь ухаживать за зубами, мы игнорируем другой не менее важный орган – язык. А ведь именно на языке, особенно с утра, скапливается внушительный слой налета и бактерий. Наш язык – это всегда влажный мышечный орган, поэтому, смешиваясь с пищей, водой и слюной, возникает определенная субстанция светлого цвета с неприятным запахом, покрывающая язык. Именно поэтому крайне важно, помимо зубов, чистить и его, обязательно с зубной пастой, пока язык не примет свой естественный розоватый оттенок.
Прочитать остальную часть записи »

Секреты красоты француженок

Всем приветик! Вот вам пять секретиков..
Многие из моих подруг были ужасно обрадованы, когда я раскрыла им секреты красоты француженок, которыми со мной охотно поделилась одна почтенная парижанка Софи. Вот они — пять секретов красоты, которые используют француженки.
Секрет 1. Француженки знают, что увлажнение – это верный путь по направлению к хорошей коже и хорошим волосам. Софи настоятельно рекомендует выпивать стакан воды перед сном и утром натощак. Вода является секретным средством для красоты кожи и здоровья всего организма в целом, поскольку помогает выводить токсины. Кроме этого помогает контролировать вес: когда вы ощущаете голод, на самом деле может оказаться, что ваш организм требует воды. Попробуйте выпить стакан воды и проследить за своими ощущениями, скорее всего чувство голода исчезнет.
Прочитать остальную часть записи »

Польза пищевой соды

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ — Использование пищевой соды для косметических целей

Любая хозяйка всегда имеет на своей кухне пищевую соду, которая широко используется в кулинарии и медицине. Правда это чудесное средство может сослужить вам огромную пользу и в косметических целях.
Если у вас плохо растут волосы из-за повышенной жесткости воды или использования шампуней, гелей, бальзамов и других средств, то вам поможет следующая процедура. Нужно полностью намочить волосы, затем столовую ложку соды добавить в выбранный вами шампунь, и начать наносить полученную массу на волосы, двигаясь от корней к концам. Для более требовательных волос можете нанести средство еще раз или просто подождать около 5 минут. После данной процедуры волосы тщательно вымой и высушите. Теперь ваши волосы должны выглядеть блестящими и чистыми.
Прочитать остальную часть записи »

10 заповедей сохранения красоты

Каждая женщина имеет тайное желание выглядеть красиво и молодо в течение очень долгого периода времени, предпочтительно – всю жизнь. Глубоко в душе все боятся старения, потому что с возрастом приходят морщины, вялые мускулы и многие другие неприятности. Есть много исследований в индустрии молодости и красоты, психологи, диетологи, физиологи ищут способы сохранения женской привлекательности. Думаете, эта задача осталась нерешенной? Ошибаетесь! Общими усилиями обнаружили 10 простых, но очень действенных правил, 10 заповедей сохранения красоты.

  1. Держите под контролем свой вес. Избавьтесь от традиции есть трижды в день большими порциями. Старайтесь есть меньше, но чаще, тогда вам будет легче поддерживать отличную фигуру. Быстрый набор или сброс веса – враг вашей кожи. Составляйте меню с учетом возраста. Печень и орехи отодвинут морщины. Один стакан воды до еды – простой трюк от переедания. Идеальный размер порции – тот, что входит в вашу ладонь.
  2. Прочитать остальную часть записи »

Как правильно делать педикюр в домашних условиях

Любой девушке нравиться ухаживать за своими ногтями. Но чтобы пойти в салоны для красоты и сделать себе прекрасный педикюр, некоторым девушкам просто не хватает, как всегда, на это времени. Когда ваши ноготки красивые, ухоженные, это же прекрасно, красиво смотрится. Красивый педикюр можно и дома сделать самим, не нужно обращаться к специалистам, ходить в салоны. От этого процесса можно получить огромнейшую массу удовольствия. Для этого уделяется пару часиков. Но ухаживать необходимо не только за ногтями, но и кожей на ногах. Для этого необязательно тоже бежать в салон красоты. Провести необходимые процедуры можно и в домашней обстановке, ежедневный уход за кожей ног необходимо проводить регулярно.
Прочитать остальную часть записи »

Отдыхаем после отдыха

Как бы нам ни нравился долгожданный летний отпуск — все когда-нибудь заканчивается. Вот и отдых подошел к концу. Наверное, каждый летом хоть раз, да бывает на море. И каждый замечает не совсем желанные последствия.
Выгоревшие брови и ресницы, потускневшие от соленой воды волосы, понемногу уходящий загар — кому понравятся такие последствия?
К облегчению многих женщин, на данный момент большинство салонов красоты предлагают восстанавливающие процедуры после отдыха. Питательные маски для волос, укрепляющие ванночки для ногтей — все это и многое другое поможет Вам полностью привести себя в порядок.
Стоит отметить, что существуют питательные витаминные комплексы, которые помогут вам позаботиться о себе изнутри и как следует оздоровить организм.
Прочитать остальную часть записи »